Jiu-Jitsu Kids 1
Turma infantil a partir de 5 anos.
Ter, Qui17:00h
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Ver grade completaARTE SUAVE
Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu Kids 2
Treino infantil com evolução técnica progressiva.
Seg, Qua16:00h
Jiu-Jitsu / Meio dia
Uma opção prática para treinar no intervalo do meio-dia.
Ter, Qui12:00h
Jiu-Jitsu Tarde
Treinos técnicos e evolução contínua no tatame.
Seg, Qua, Sex17:00h
Jiu-Jitsu Noturno
Treinos noturnos com kimono.
Seg, Qua, Sex — 19:00h
Jiu-Jitsu NoGi
Treinos de Jiu-Jitsu sem kimono.
Ter, Qui — 19:00h
BOXE
Boxe
Boxe Matinal
Comece o dia trabalhando técnica e condicionamento.
Seg, Qua, Sex06:00h
Boxe Noturno
Treino de boxe no fim do dia.
Ter, Qui19:00h
MUAY THAI
Muay Thai
Muay Thai Kids
Coordenação, disciplina e movimento para crianças.
Ter, Qui18:00h
Muay Thai
Turmas às segundas, quartas e sextas.
Seg, Qua, Sex — 07:30h e 18:00h
Muay Thai
Turma noturna às terças e quintas.
Ter, Qui — 20:00h
ARTES MARCIAIS MISTAS
MMA (Mixed Martial Arts)
MMA Profissional
Treino de alto rendimento para atletas e lutadores profissionais.
Seg, Qua, Sex11:30h
MMA Amador / Iniciantes
Fundamentos das artes marciais mistas para iniciantes e amadores.
Ter, Qui18:00h
